top of page
חיפוש

המושג חסימה על פי טכניקת אלכסנדר

עודכן: 7 ביוני 2023

המושג חסימה לא זר לנו ולא זר לטכניקת אלכסנדר. בחיי היום יום אנו מכירים את התופעה של חסימת מעיים שאנשים רבים לוקים בה. מצב זה מונע יציאה והתנקות של הגוף מחומרים עודפים ואף רעילים שעצירתם מסוכנת לגוף, יוצרת דלקות, מלווה בכאבים ונפיחות ולעיתים מחייבת טיפול פולשני בגוף.

בחיי היום יום השוטפים מגיעים לא פעם למחסום דרכים שמונע בעד הרכבים להמשיך בדרך. המחסום נובע מעומס יתר של הרכבים אשר יוצר פקק שמונע המשך נסיעה, או הגעה למקום של סכנה שאוסר על המשך הנסיעה. התוצאה של החסימה היא חוסר יכולת להתקדם, לזרום ולהגיע אל היעד.

בטכניקת אלכסנדר אנחנו פוגשים את החסימה במקום שבו נוצר מתח שרירי שמונע את זרימת החיוניות בגופינו. במהלך החיים אנחנו מייצרים בגופנו חסמים כתוצאה מהחזקת יתר במיוחד בשרירי הצוואר, במקומות שיש מתח שרירי אנחנו חשים נוקשות וחוסר תנועה. במקרה שלנו- דהיינו גוף האדם מתח זה מייצר כאבים, תחושת אי נוחות ואפס תנועה או תנועה מזערית. החיוניות היא ליבת החיים שלנו שמובילה את הדם, החמצן, המינרלים והנתיבים העצביים. לעיתים קרובות אנו מתקשים גם לנשום, ומביאים מאמץ יתר לפעולות היום יומיות שלנו שגורמות לתשישות, לחולשה ואף למחלות.

מרוב מאמץ להתנועע הגוף מייצר לעיתים תנועות קטטוניות ורעד.

כיוון התנועה של החיוניות בגופנו הוא להגיע אל הפריימרי קונטרול/ הפיקוד הראשוני - מקום הבקרה ושיקול הדעת שאחראי לתפקוד הנכון והמתאים לגופנו המפקח על תגובה ראויה/ מתאימה לגירוי מוכר או לא מוכר, ולחלוקת משאבים של החיוניות שמגיעה אל אותם מקומות שזקוקים לה. חיוניות זורמת מפוגגת את המתחים והחסמים ומייצרת גמישות וקלילות בגוף.

שלט באנגלית עם המילה עצור - טכניקת אלכסנדר מאיר עעמית

6 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page